引越ししてからほぼ毎日暴飲暴食
体重計を引っ張り出してビックリ
ステロイド4mgだけど、気を付けないと腰回りに浮袋みたいに脂肪がつく。
過去最高体重に近いから、ゆるくダイエットスタート。
知識は十分にあるから大丈夫。
数年前、ダイエットについて色々聞いてくる人がいて教えたら、ある日「痩せた痩せたと言いようけど、何キロ痩せたと？」と聞かれたから「10kg痩せました」と答えたら「たった10kg痩せただけで、痩せた痩せたって言いよったと
」と言われたことがある。
43kgになったからダイエットするのを止めたのに。
‘タダでダイエット方法を教えたのに、なんでこんな風に言われらないかんとかいな？’と、ブッチーンときた。
その人とはブッチーンとくることが多々あったから切れて良かった。
オススメの食パンと手作り佃煮をいただきました。
父の誕生日プレゼントを持って行ったら両親に貰った。
ダイエットを始めたらいただきものが増える。