経絡

火・水曜日は撃沈でほぼ寝たきり。

起きると頭がグラングラン&首から肩にかけて血管狭窄している場所が分かるくらいのめちゃくちゃ痛い血管痛、目を開けてるだけでも痛くて上半身に血液が回ってないようなヂカヂカしたような変な感じ

血流が悪いと噛めなくなるし、胃に血液が行くと座ってられないくらい具合が悪くなるから、やわやわに煮たうどんをあまり噛まずに食べた。

最近サボっていたBCAAを飲んでから、朝イチで経絡に行って少しスッキリ。

八百屋。

おやつ。