血管痛

狭窄している頸動脈の血管痛と血流が悪すぎて、目がチッカンチッカン&目を開けていられないほどの痛み。

起き上がると頭がグラングランするし顔に血液が流れていないような痺れた感覚で、ここ数日本当に寝たきり。

iHerbのサプリが届いたから、ナイアシンを増やす予定。

リジンは蘭丸用。

私のコストコ仲間がナイアシンデビューしたから、送迎のお礼の低容量のナイアシン。

昨日と今日のおやつ。