買い出し

蘭丸と珊瑚の朝食&おやつ。

朝食にLリジンを混ぜるからスープ。

久しぶりにお肉が安いスーパーに連れて行ってもらいました。

まとめ買いをする時は、その日のお買い得品しか買いません。

帰宅したら直ぐに小分けにして冷凍するから。

国産牛コマ切れ1kg以上だと100g173円だったから2kg購入。

写真は1kg。

血管狭窄のせいで噛むたびに顎が痛くなるから、薄いお肉が食べやすい。

今夜の夕食と明日の朝食。

ランチはリンガーハット。

今日のお弁当。

おやつ。