油断するとガクンと急激に悪くなるから、調子に乗らないように気をつけます。
今日は少し動けたから、久しぶりにキヌアを混ぜてお米を炊きました。
（いつもは研がなくていいように玄米）
中途半端な時間に巨大茶碗蒸しを作って満腹になったから、夕食は簡単にトロロ・明太子・大根の漬物。
このトロロをするだけで、手が痛くなったり力が入らなくなったりで大変でした。
大根から育てた手作りのお漬物をいただいたんだけど、べったら漬けみたいな味でめちゃくちゃ美味しかったです。
おやつ。
今日のお弁当。
部屋が散らかり過ぎて大変。
_:(´ཀ`」 ∠):
ぬいぐるみやおもちゃが散乱してる。