体重

今朝の珊瑚。

ずっと体調が悪くてプロテインの人工的な甘さが胃に負担かかり出したから、プロテインの量を今までの半分にして麺類を食べだしたら体重増えました。

2kg増。

体重が増えても体調は悪いまま。

少し動くだけで目の奥の痛みが酷すぎて、常に頭が痛い。

右目がチカチカしすぎて見えにくいからイライラするし。

（私の目の症状は右側の頸動脈の狭窄が原因。今以上に治ることはないから、薬が効かなければ我慢するしかない）

しばらくは好きな物を好きなだけ食べるようにします。

今日のお弁当。