今日の体調

今朝の珊瑚。

今の珊瑚。

最近毎日体調が悪いうえに電話で笑いをこらえるのに必死で、切った後にめちゃくちゃグッタリしてしまいました。

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血管痛と目のチカチカがひどいです。

噛むと顎が疲れて痛くなるから、夕食に1時間くらい掛かりました。

寒くなってから特に手が動きにくいから、野菜などを細かく切るのが怖いです。

しょうがたっぷりレバー＋鶏胸肉のサラダ。

焼き芋

プロテインを飲んだからタンパク質はバッチリです。

今日のお弁当。

おやつ。