経絡

今朝の珊瑚。

パソコンを打っていたら左手が動きにくくなるから、先生に経絡でツボをギューギュー押してもらいました。

左肩は酷い肩凝りで、右肩は血管狭窄のせいの痛みだと言われました。

昨日から喉の痛みがひどいから、うがいに使ってもいい漢方を処方してもらいました。

今日の夕食。

生姜たっぷりレバー煮と牛カルビと茹で卵。

最近夕食はおかずのみが多くなりました。

プロテインを朝・夕飲んでいます。

お昼はスクールのお弁当+食べたいものを好きなだけ食べています。