雨今までは肩に湿布を貼ると何となく良かったけど、背中も血管痛の痛みがひどくなってきたから、湿布を貼るようにしました。パソコンスクールに行く前と寝る前に貼ってるから、近々痒くなりそうな気がする。痛みの原因は雨のせいなのかメトトレキサートを減らしたせいなのか漢方を変えたせいなのか分かりません。ずっと喉が痛いけど、悪化しないけど良くもならない。離れて寝る兼続と珊瑚。今日のお弁当。おやつは焼き芋。馬レバー入り馬ハンバーグ。小分けにして冷凍します。