経絡では先生から「肩がかなり張っていますね。これは痛いですよね。かなり血流が悪くなっています」と言われました。
先週に引き続き、手のツボにマイナスイオンシールを貼ってもらいました。
今日は最近の中ではだいぶ楽に過ごせました。
ナイアシンとビタミンCの量を増やしたからかな？
ナイアシン500mg朝夕1錠
ビタミンCはお腹の調子をみながら家にいる時に30〜1時間おきに0.5gずつ
その他にE・マルチビタミン・亜鉛&マグネシウム・プロテイン・鉄シロップ
体調が悪い時に横になってて暇だったから、サプリをポチッと注文してしまいました。
届いたら自己責任でメガビタミンを試そうと思います。
最近ずっと風呂場にいる珊瑚。
ベッドの主、兼続。
今日のお弁当。
