体調

色々飲んでいるから何が効いているのかはハッキリ分からないけど、約6年悩まされていた閃輝暗点が1カ月ないです。

2月までは週1〜2回、多い時は1日2回なっていました。

3月は2回だけ。

今月はまだないです。

効果があったのかな？と思うサプリメント。

プロテイン。

先週からビタミンを飲みだして、肌の調子が良くなりました。

ナイアシンフラッシュは顔がピリピリしたり体が少し痒くなるぐらいで、今のところ大丈夫です。

血行が良くなってきたのか、以前と比べてテレビの字幕が見やすくなりました。

（私の場合は血行が悪いと視力が低下したように見えにくくなります）

歩いたり動いたりした時の目のチカチカは変わりません。

経絡で処方してもらった漢方と鉄シロップ。