胚芽精米 | ゆりっぺ

ゆりっぺ

初診日:平成25年9月30日
(2013年)
高安動脈炎

2019年2月13日『網膜裂孔』診断
2019年3月8日日帰りレーザー手術『網膜光凝固術』

2020年11月『帯状疱疹』

健康のために胚芽精米を食べています。
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白米だと冬はお水が冷たくて研ぐのが大変だけど、胚芽精米はかるく水洗いするだけなので楽ちんです。
ビタミンEがたっぷりなので美容に良さそうです。