ないです
テレビなどで
頻繁に
たった一度なら
が 脳が快楽を覚え
どんなに強いメンタルでも
やめるというのは
難しいと
わたしは もう
思い込みで夜眠れない
薬無しでは
という生活を 続け
やめたい でも眠れない
眠れないと 身体不調
仕事に支障を
繰り返す
2日前
娘が新社会人プラス
一人暮らしで
今 異常が起きても
だれにも
気づかれず
倒れちゃうよな
と
寝不足で出勤
昨日は すぐ パターンと
眠れると思ったら
身体は悲鳴なのに
脳がさえてる
もう
神経高ぶる
眠れないので
やってはいけない
眠剤 二倍のみ
朝六時に
起きたが
身体には
眠剤の 後遺症？で
辛かった
今まで一人暮らしでも
愛する 猫ミーちゃんが
いたから
なんとか 生きて生活
子供の仕送りもしなくては
と
それが生きがい？
猫ミーちゃんは
親友の家でめんどうを見て
もらい
娘たちは
自立しつちあり
一人暮らしで
はて
わたしは
どこに
なんのため
わたしは
どこへ
でも
もう二度と 眠剤 増量で
寝ない
リスキーな
1日
なにに対して
言っているのか
わたしは まけない
はて 負けるイコール悪 堕落
なのか
感謝して どんないきかたでも
ありがとう
おかげさまで
という
気持ちは
持ち続けたい
切なる希望
今日は 普通に
寝る
もう
眠剤 倍のみはしない
あーしんどかった