こんにちわ~翠玉です
今日も宜しくお願いします
昨夜は久しぶりに夫から負のエネルギー受けました
仕事で疲れてイライラしてたんだと思うけど、何気なく言った一言で怒りを買うことに...
怒りの元って なんだろう？怒らせた相手や物事のせい？
そうじゃないよね
怒りの元って自分の中にあるんじゃないかなぁ
よっぽど意地悪で怒らせてやろうと仕掛けて来る人の言葉は別ですよ。それは故意に相手を怒らせて喧嘩を売ってるわけですから。
でも、相手が発した言葉って、その人がその時の考えを言ってるだけなんですよね。
それに反応して怒りが湧いてくるなら、それは自分自身に問題があるんだと思いませんか？
図星だから？
自分の気持ちを分かって貰えないから？
気持ちをわかって貰えないと思って怒るのって、気持ちを伝えてもいないのに急に怒りだしたら、相手はびっくりですよね。
夫の場合は図星と気持ちをわかってくれないの両方なんですけど...そして必ず言うのが (自分を)見てればわかるだろう！です。
はぁ？分かるわけない~
他人の胸の内なんて分かるわけない
ですよね。見てればわかるって それってわかるように辛そうな大変そうな態度ワザと出してるって事なのかな~？
それって俗に言う かまってちゃんですよね。見て見て！俺(私)ってこんなに大変なのよ~辛いのよ~
そんな事して何が楽しいんだろ
そうゆう 全く伝わらない、どうかしたらウザっ！と思われるような事をしてるから 本来わかって欲しいと思ってる相手にはイライラをぶつけられた、イライラの捌け口にされたって受け取られちゃうわけです。
怒りのコントロールは そんなに難しい事じゃなく
自分が気に入らない何かを言われた(された)時 疑問を持つ癖をつければいいだけ。
なんで？どうして？そんな事言うのかな？そんな事するのかな？
相手を観察する。
相手の言動を一旦受け入れる。そして考える。
これ、癖をつけると 短い時間で対処できるようになりますよ。
頭をフルに使って考えるんです。そこまで出来ないなら、取り敢えず 良い様に考える。マイナスに考えない事です。
怒っている人は エネルギーが足らない人。
怒って相手のエネルギーを奪う人。
そんな事で自分のエネルギーを奪われたくないよね~
奪われるぐらいなら与えましょう。幸せオーラ出して人生を楽しく生きた方が絶対に得💓💓💓💓
だけど...世の中には どうしようもないテイカーがいます。
そうゆうタイプの人なら...近寄らない近寄らせないのが1番。
自分のパートナーがそうなら 自分の人生に必要か真剣に考えた方がいいかなって思います。