ここ数年
たまにめまいがする時がある🌀
昨日も仕事帰り
電車でスマホ見ていたら
頭がグラッとしたので
すぐ止めて目をつむっていたけど...💦
めまいの原因は
さまざまな要因がありすぎて
なかなか特定できない...💧
・ ここ最近の気温差・気圧の変化
・ 自律神経系の乱れ
・ 更年期障害？
・ 視力が弱いのでその影響？
・ 耳が少し難聴なのでそのせい？
・ 仕事や私生活のストレス？
・ 寝ているつもりでも睡眠不足？
どれが原因なのか分からない...💧
夏の暑い時期も
出勤途中にクラッとすることもよくあるので..
いつ起こるか分からないので
原因が分かると良いな...💦