今日もものすごい暑さで...☀️
お金を使いたくないので
週末は家に引きこもり
食べ物もあまり無くなってきたので..
そこまで栄養があるものを食べてなかった
からなのか？？
睡眠が浅かったからか？
午前中に近くの本屋&スーパーまで
歩いていた時には
すでにヘロヘロ...💦💦
本屋に入って涼むけど
本を見ていた時に
クラっとしそうな予感が！！😱
こんな所で倒れたら💦💦
と思い
とりあえず
栄養あるものを食べなきゃ
買い物まで持たない！！
と思い
急遽、定食屋にGO～🏃
そこの定食屋は
ビクビクな私でも入れて
いろんな種類のおかずがあるので
(やっぱり１人だとここまで
何種類もおかずは作れないよな～、と思う)
外食は高いので
スーパーで買って自炊しようと思っていたけど
それどころじゃない！！
やっぱり定食を食べたら
少し元気が出てきた✊
入院費が思ったよりも高すぎて
節約しようと思っていたけど...
熱中症になって
また入院になったら
もっと嫌なので...💦💦
ケチらず
栄養は取ろう！！🍱