最近は
寝るときは無理せず
タイマーにしないで
朝まで冷房を入れるようにしているけど...
日中はどうしても
もったいないと思って
冷房を付けない🏃
☁️や☂️の時は
室温が27℃くらいだと
ついつい冷房を入れず
我慢してしまうけど...
それがいけないのか？？
ここ２日間くらいは
何だか
身体がダルくて
ちょっとめまいもたまにしそうになる💦
すごいひどい症状ではないけれど...
これは
プチ熱中症なのかな？？
とも考える...💧
なので
これからは
日中でも無理せず
冷房は使おうと思う...🏃