梅雨とは言えども...
毎年暑い！！☀️💦💦
電気代がかかるので...
なるべく冷房はかけたくない...
(冷房を付けすぎて
もし壊れたら致命傷だ！！
と、心配症の私は常に思ってしまう...)
なので
家に居る時は
(在宅ワークでも)
日中はほとんど付けない💦
(夜はさすがに睡眠に影響が出るので
タイマー無しで付けてるけど...🏃)
日中は
ずっと水分取っていたり
氷を首に巻いたり
いろいろしているけど
でも偏頭痛がしてきたら...
多分熱中症アラートだと思うので...
無理せず冷房を入れるようにしている🏃
(感覚として
暑さにあまり慣れていない時期は
31℃☀️
真夏の時は
33℃☀️☀️
が目安かな...？👀)
私はまだ良いけど...
2階の１部屋しか冷房がない
実家の両親には...
特に気をつけてほしいな...👀