HSPなので...
人混みも騒々しい所も苦手...💦
だから普段はそういう場所を避けてるため
そんなにはイライラ💢はしない👀
でも久々に
今日の帰りはなぜか
すべての物にイライラしてきた💢💢
・ 帰りの電車のラッシュにイライラ💢
・ 隣に立ってきた女性が私の肩に当たる💢
( 謝り無し・
そこまで詰めるほどスペースが無いわけではない)
・ 職場のトイレはいつも行列ができるけど
その人だけいつも列の逆側に並んでいる💢
・ やっと家に着いた！という時に
目の前に邪魔な車が止まっていて
狭い所を歩かなければ入れない💢
(ちょっと前に目撃したら
隣の家のピアノ教室に子供を下ろしていたので
もしかして終わるまでそこで待ってる？？💢)
そのあとに
急激な空しさ・孤独感に襲われた...💧
そんな時は...
｢何でイライラするんだろう？｣
と原因を探るようにしている🤔
・ 今月からの新しい職場で
慣れない仕事の連続なので疲れている...
・ あまり深く眠れなかった...
・ 女性ホルモン・更年期障害の関係....
・ 昨日、会社のクレーマーのYouTubeを
寝る前に見てしまったから？？
・ お腹が空いている
↓
多分これの対応が一番手っ取り早いので
帰ったら即刻ご飯を食べる🍚
↓
そうしたら少し落ち着いてきた😅😅
とりあえず今日は沢山寝るのが一番、かな？？