昨日仕事中に
めまいが起こったので...
30分くらい
休ませてもらった...💤💤
めまいは
前の職場でも起こっていたけど...
どこかが痛い！と違って
原因はさまざまなので
特定が難しい...
考えられる原因は
・ 強度近視
・ やや難聴
・ 更年期障害
・ レディースデイ前
・ この急激な気温差
・ 花粉症の薬
・ スマホのやり過ぎ
・ 自律神経の乱れ
...結局どれが原因だかは
分からないけど...
できることとしては
最近スマホはやり過ぎてたな～、と
感じていたので
あまり見るのを止める
ことから始めよう...🏃