毎年この時期は
花粉症に苦しむ...💦
仕事場も
書類を沢山扱う仕事なので
この時期は
鼻がムズムズして
くしゃみも何回も我慢していた...💦
今年は
テレビかネットで
｢花粉症が発症する前から
薬を飲み始めるのが良い｣
と言っていたので
２月中旬から実践💊
今はもう３月上旬だけど...
んっ？
いつもより症状が軽い？
ピークの時は
いつも夜中に目が覚めて
くしゃみ・鼻水ズルズル
で、なかなか寝付けなかった💦
この方法は
私には効果的だったかも？？
症状の重さ・軽さで
体調もだいぶ変わってくるんだな～、
と実感...🏃