一昨日から腰の調子が悪くなったRubyの店主shiです。
お風呂に入るときにピキッとなりました。かがんだりしゃがんだりがコワイ

昨日はモーラステープ五枚貼って腰椎ベルトをし、治療院に行ってなんとか札幌ドームへ。札幌ドームの椅子も腰に優しくないんですよね。(笑)いつもお尻にブランケットを座布団代わりにしています。
いやー、勝てて良かった。これで負けてたら余計に腰が悪化したと思われます。⚾️
でも、今日は負けてしまいテンション下がっています。
本日は家でサンプル送付業務&安静にしています。特に左側の腰からお尻、足の裏にいたるまで痛いです( i _ i )