前回も書きましたが、
私は休日になると健康ランドに行きます
そこの塩サウナが大好き
よく塩マッサージは痩身効果があるとききますが、
私にはよく分かりません
塩で痩せるのではなく、
マッサージをするという行為が大変だから、
カロリーを消費する＝痩せる
になるのではないかと思います
じゃあ、私がなぜ塩サウナが好きかと申しますと、
痩せる効果を期待してではなく、
マッサージすると肌が塩でこすれて、
いつも以上に垢が落ちるような気がするから
ようするにスクラブ効果を期待しているのです
気持ちいいですよね～。
最高です
皆さんはストレス解消方ってなにかありますか