ご無沙汰してしまいました
ごめんなさい
今日は化粧品とかではなく、
体の中からきれいになる
ということで、
カスピ海ヨーグルトをご紹介します
とはいっても、食べている方はたくさんいらっしゃると思います
私は8年ぐらい前にタネをいただいて作っていたのですが、
間違って全部食べてしまいそれっきり
そして、あるとき「もってるよ
」という方にタネをいただいて、
8年ぶりに復活
毎日いただいております
このヨーグルトを食べてからというもの、
毎日のお通じがきちんとあり、
肌もきれいになったような気がします
外からの刺激も必要ですが、
体の中から整えるのも必要ですね
皆さんは毎日なにか必ず食べているものってありますか