はじめまして、ルビーです。
ブログは本当に初めてで、どう書いたらいいのかわからない。
ましてや人のブログすらあまり閲覧したことがなく、要領がわからない。
ブログを始めるキッカケは、かかりつけ医の先生から
「日記を書いたりして、吐き出すことをしたほうがいいよ。ひとりの時間も作れてる？」
というアドバイスだった。
今日、病院で言われたことです。
そもそも病院に行ったのは、持病による血圧が更に高くなったせいなのだけど。
普段は薬でコントロールできている血圧がいつもより高くなった理由、ストレスからくる要因が考えられるため。
それで先生はアドバイスをくれました。
そのストレスを昔からうまく扱えてないのが現状。
騙されたと思って先生の言うとおりにしてみよう。
日記？
せっかくだからブログやってみよう。
やり方わからないけど、書きたいこと書いて吐き出していこう。
それで何か変わるなら！
ブログは本当に初めてで、どう書いたらいいのかわからない。
ましてや人のブログすらあまり閲覧したことがなく、要領がわからない。
ブログを始めるキッカケは、かかりつけ医の先生から
「日記を書いたりして、吐き出すことをしたほうがいいよ。ひとりの時間も作れてる？」
というアドバイスだった。
今日、病院で言われたことです。
そもそも病院に行ったのは、持病による血圧が更に高くなったせいなのだけど。
普段は薬でコントロールできている血圧がいつもより高くなった理由、ストレスからくる要因が考えられるため。
それで先生はアドバイスをくれました。
そのストレスを昔からうまく扱えてないのが現状。
騙されたと思って先生の言うとおりにしてみよう。
日記？
せっかくだからブログやってみよう。
やり方わからないけど、書きたいこと書いて吐き出していこう。
それで何か変わるなら！