昨日、
たまたま入ったスーパーのトイレがまさかの和式(今時ないよね↓)
今の私なら大丈夫( +ÒㅅÓ)=３
..なはず.....多分.....CK正常値だぜ
あ、あれ
甘かった.....
出来ればさわりたくなかったけど、
「てすり」があって良かった～(嬉泣)
足の筋力がないのか、おしりが重いのか
なんなん？
しゃがんだら最後、立てない(涙)
横になったら全くあがらなかった首が少しずつあがるようになり、腕も肘伸びず斜め45度まであげるのが精一杯だったのに真上まであがるようになった
けど、萎縮した首や肩まわり部分は、固くなっててロックがかかったように動かない
ほぐせば治るのかな、筋力もないので
ヨガに通おうか迷っています
しかし
目下の目標は和式トイレからの笑顔の生還
これかもしれない
このための筋力つくり
(￣∇￣;)朝からトイレ話で失礼
世の中のお婆ちゃんと私のために
「和式トイレ撲滅運動実施中」
エイエイオー٩( TωT )