ある日の麗らかな午後。
いつものように家事をサボり、横向きにゴロゴロ寝そべってケイタイゲームに勤しんでおりました。
「ママ〜」
いつものように飛び跳ねながら、息子だろが突進。
背中に体当たり。
ドン‼️
「痛いなぁ〜💢」（いつもの事）
あら？あらら？
なんかいつもより痛い？
と、その時はそんな感じだったのですが、もう2ヶ月ほど振り返している風邪のせいで咳き込むと…
激痛‼️‼️
おかしい…
どんどん痛くなってくる。
夜、咳が酷くなると眠れないほど😭
咳のせいで筋肉痛？
無理やり自分を納得させて日々過ごしましたが、数週間後、咳が治ってもまだまだ痛い。
という出来事が1ヶ月半ほど前。
ようやく薄っすら痛いって言うくらいに収まってきました。
人に聞いたら、肋骨って結構簡単に折れちゃうみたい。
でも治療法も特になく、痛み止め程度と聞いたので病院にも行きませんでした。
そして先日の健康診断の結果。
45歳以上から？初めて骨密度を測りました。
結果…
要指導‼️
やっぱりね…
低かった、骨密度。
10数年前、海外で調子に乗ってサーフィンした時、水辺に足を着いただけで骨折した事もあった…
取り敢えず、骨粗鬆症予防教室なるものに予約し参加予定です。トホホ😣