6月スケジュール🌈
今日はお天気になりました♪
洗濯物が外に干せて嬉しい😆
毎日 みなさんと過ごす時間が楽しいです。
レッスンをするのも
レッスンの後のお話も
ほんと毎回が楽しみで 幸せ者だなーと思います。
またまた 私の大好きな番組 ほんまでっかTVで
人間の寿命は38歳だから
40代から不調が出るのは当たり前って。
そっか！私はもう死んでるんだ！
じゃあ もう遊んで暮らそうと思いました。笑
遊ぶように 楽しんで毎日を過ごそうと。
そしてそこに エネルギーを。
献身の心を持って。
Ruby yogaに来てくださる方は 不思議とそんな方が多いです。
私がみなさんと過ごして 感じたこと学んだことです。
6月も一緒に楽しみましょう🌈✨✨
⭐️NEW Lesson
ちょっと夜の時間ができたので 夜レッスンをオンラインでやってみます♪
夜にレッスンがあると 動くために夜ご飯を調節するので ダイエットにすごくいいですよー❣️
ただ、お昼のレッスンも水曜日なので 曜日がかぶってしまってごめんなさい😅
🌈フェイシャルヨガ
マスク生活が続き お顔…たるんでませんか？？
顔の筋肉にもアプローチをしながら動くクラスです。肩こりや頭痛にも効果アリ！
イキイキしたお顔で毎日過ごしましょう✨
こちらは スタジオ・オンライン同時配信です。
ご予約はこちらから
https://coubic.com/ruby_yoga/booking_pages#pageContent
Ruby yoga公式LINE
この前からBODY resetクラスに
新しいアイテムが登場しました😆
ピラティスサークルといいます。
これから レッスンにちょこちょこ登場しますので お楽しみに！