今朝はいいお天気♪♪
目線は上向き
今日のグループレッスンは
梅雨の落ち込みやすい気持ちを 前向きにしてくれるハトのポーズ🕊
テレビでよく見るポーズですね♪
段階を踏んで 少しづつ ご自身のペースで進めていきます。
ポーズが安定して 呼吸が入りやすい場所でキープします。
目線は上向き
ココロも上向きになりますよ😊
Ruby yoga プライベートヨガサロン
10:00-15:00(最終スタート)
三重県四日市市高浜町
✉️817mimi@gmail.com
📞080-6903-1933
ホームページ
こちらのLINEからもご予約可能です♪
#rubyyoga#ヨガ#ヨギ#ヨギーニ#ヨガインストラクター#ヨガスタジオ#三重#三重ヨガ#四日市#四日市ヨガ#鈴鹿#鈴鹿ヨガ#桑名#桑名ヨガ#お家ヨガ#ヨガ教室#自宅レッスン#プライベートレッスン#プライベートヨガ#ヨガライフ#ママヨガ#子連れヨガ#美容#ダイエット#リラックス#SMILE#アロマ#企業ヨガ#出張ヨガ#ヨガイベント