body salon 「Ruby」
3月スケジュールです🗓
2月からの新メニュー
「BODY reset」が
好評をいただいており
大変嬉しいです😆
2月28日のレッスンは
満席となり
子連れクラスも BODY resetやって欲しい！と
リクエスト頂いたので
来月はママヨガではなく
BODY resetの子連れクラスとして開催いたします。
硬いところはほぐし 弱いところはトレーニングして姿勢を整えていきます。
そうすることで 身体全部が使えるようになる！
不調を取り除き そして美しく✨✨
もちろんyogaも大好き。
呼吸が深く入ることで ココロがすっきりします。
特にマタニティの方には
ホルモンバランスが崩れがちになるので
yogaがとっても効果的です☺️
Rubyyogaはどちらも楽しめるサロンへ❤️
グループレッスンは
今まで通り ネットからご予約可能です。
プライベートレッスンのネット予約は
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ご希望のお日にちを入力してご予約ください。
プライベートは LINEからのご予約も可能ですよ〜🙆♀️
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