パシフィックスポーツさんでのレッスンでした♪♪
お正月太り 解消メニュー🙌
ノンストップで動きましたね
私もこのお正月で
お腹周りが もちーーーんとなったので
ちょうどよかったです
Ruby yogaでの初レッスンは
鈴鹿レッスンから♪
みなさん 新年1発目は
ゆったりしたいとの事で
身体の内側ん伸ばすメニュー✌︎
動いてほぐして
わたしはバランスが取れて 良かったです
生徒さまから
広島のお土産❤️❤️❤️
大大大好きな
にしき堂さんの 生もみじ‼️
これが1番美味しい〜🥰
また 今年もみんなで一緒にyogaしましょうね🌈