プライベートレッスン前はなかなか安定しなかった 「半月のポーズ」がここ最近で めきめき変化してきました✨✨全方向に伸びる感覚が味わえると無重力体験をしたようなふんわりと 体が軽くなる瞬間があります😊大好きなポーズ❤️軸足と大地の安定感近さ強さ伸び感呼吸😊#三重県ヨガ#四日市ヨガ#鈴鹿ヨガ#プライベートヨガサロン