プライベートレッスンでは
以前出来ていた 開脚前屈をもう一度！ということで
股関節にフォーカス🔍
動きの中で 前後左右と伸ばしていき
最後 苦手な動きを重点的に。
少しづつ少しづつ。
写真は前半フローで動いた時のもの。
安定感バッチリ👌
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プライベート ヨガ サロン
『Ruby yoga』
三重県四日市市高浜町
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