mama yoga♡
マタニティの方とお子様連れの方と半々の4名様のご参加でした。
わちゃわちゃとお子様が遊ぶ中
ママたちから もうすぐ出産の方たちに向けて
「入院準備に必要だったもの」のアドバイスがあり とてもほのぼのとした雰囲気でした🤗
参加者様から 嬉しいレビューもいただきました♡
『マタニティーヨガ初体験でした！
ご自宅でのレッスンで、アットホームでとてもリラックスできました。体の意識する場所やそれがどのように妊娠中の体、分娩に良いかも説明してもらえるので、初めて妊娠で体の変化にどう対応していけばいいのか不安な私にはとても良かったです！
妊娠中の方が一緒なのはもちろん心強いですが、先輩ママさんとも一緒にレッスン参加でき、インストラクターの先生からもママさん達からも色々なアドバイスをいただけて、大変参考になりました。
子供さんの楽しそうな声を聞きながらヨガをする環境も私は好きだったので、また参加したいと思います。』
マタニティの方たちには
初めてのお産についての不安を解消し、楽しいマタニティライフを送っていただきたいなと思います😊
次回は25日のクリスマス🎄
お待ちしております🎅