11月の #rubyyogaschedule
出ました！
ネット予約も本日から受付開始です🙆♀️
1日木曜日のモーニングyogaと
3日土曜日のリフレッシュyoga
お休みになります。
ママヨガは
6日と27日になります❤️
これは私がフォローしている ヨギーニさんの受け売りなんですがね…
「なぜ、yogaをしているの？」
と聞かれたら
瞑想とか繋がりとか繋がりとか
難しいことはさて置いて
「元気で動ける 母ちゃんでいたいから」です😁
肩や腰が痛いと言って
動くことが億劫になってしまわないように
無理なく身体を動かして
いつも元気で入れるようにyogaをしています✌🏻
ご予約はこちらから↓
ご予約お待ちしています😊