半分の弓のポーズ🏹
腰から反るのではなく
ももの前と後ろを使う意識を持って。
呼吸を大事に✨✨
♫Ruby yogaグループレッスン♫
四日市レッスン木曜日 10:30〜11:30 モーニングヨガ
金曜日 10:00〜11:00 ハタヨガ
場所 四日市市高浜町にある自宅にて
鈴鹿レッスン場所 アクトス鈴鹿
骨盤調整ヨガとアクティブヨガを交互に行なっております。
初回体験 1000円(マットレンタルつき)
1レッスン 1500円
5回チケット 6500円 有効期限3ヶ月(1レッスン あたり 1300円)
マットレンタル 100円
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女性限定・完全予約制
ご予約締め切り レッスン開始2時間前まで
その他 出張レッスンやワークショップもやっています。
詳しくはホームページをご覧ください。
四日市・鈴鹿 Ruby yoga
ヨガインストラクター AKEMI
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