ママヨガ/アルディラ鈴鹿

金曜日はアルディラ鈴鹿店さんで ママヨガです〜〜💕

腰痛対策に お尻や腰 足の裏側を伸ばしましたよ〜〜🤗

ちょうど同じ月齢の子か集まって みんな鏡に夢中でした

来週は 上野先生が担当です♫♫

寒くなって来たので 身体動かして ポカポカになりましょう