おひさしぶりにお会いしましたが 柔らかい雰囲気が全然変わらなくって嬉しかった♡
yogaもお久しぶりということでしたので
前半ほぐして 身体の状態をみて
動けそうだったので チャレンジポーズも入れてみました
プライベートレッスンですと
生徒さまに合わせたメニューで動けます。
苦手なポーズなら 道具を使ってみたり また違うアプローチをしてみたりと 状態をみて行っていきます。
完全オーダーメニューです。
また お待ちしてます
プライベート・セミプライベートレッスン
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