ママyogaレッスン♫♫
今回は同い年のママが同い年のお子様を連れていらして 意気投合♡
そんな出会いもママyogaの良いところです♫♫
肩こりのママがいらしたので
前半は肩周りをほぐして
後半は引き締めメニュー！
いつも手遊びのお歌を歌いながら
筋トレポーズをキープするのですが
3番まで歌い いつもよりキープ長めw
ママさんたち頑張りました！！
♫ママヨガ♫
第2・4火曜日 10:30〜11:15
場所 四日市市高浜町にある自宅にて
料金 1300円 定員7名さま
マットレンタル無料
ママがメインで動いていきます。
お子さま連れO.K!
もちろんママおひとりでもご参加いただけます(^^)
ご予約締め切り 前日の18時まで
その他 出張レッスンやワークショップもやっています。
詳しくはホームページをご覧ください。
四日市・鈴鹿 Ruby yoga
ヨガインストラクター AKEMI
プライベート・グループレッスンのお問い合わせはお気軽に♫
Ruby yogaホームページ
Ruby yoga公式LINEできました！
こちらからもご予約していただけます♪