この日もたくさんの方にご参加いただき ありがとうございます
この日は体験の方がおみえで
ずっとホットヨガに通っていたけど 急に体質が変わって 汗を掻くと蕁麻疹が出るように…。
そこで アルディラ四日市のプチホットを見つけて 来ていただいたそうなんです！
私も同じように あまり暑すぎる空間が苦手になったというお話をして
プチホットのクラスでは 空間は暑すぎず 体がほぐれるぐらいの心地よい空間というご説明をさせていただき
これから通ってくださることになりました
これから 暑い時期になりますし ちょっと暑いの苦手だな という方にも 安心して通っていただけるクラスです
美ボディの後は アルディラスタッフの方々と セミプライベートレッスン♫
英雄のポーズ3
このポーズは全身の筋肉を使うので 体引き締まります
みなさん 夏までに痩せるぞ！と意気込んでおられます
そして 「ヨガが楽しくなって来た」とも言っていただけ
それが何より嬉しかったな♡♡♡
いつも ありがとうございます