Ruby yogaのAKEMIです
月曜は ザ白梅クラシックガーデン別館 「蔵人」にて マクロビランチイベントでした♫
今回のヨガメニューは 「美脚ヨガ」
下半身を中心に動かすことで 代謝を上げ 冷えやむくみを解消し 正しく筋肉をつけて 美脚へと導きます！
脚の筋力アップのトレーニングも入れながら 少しきつめのメニューでした
みなさん 「ヒィー」と声を出しながら でも楽しそう…❤︎
それを見ている私はもっと楽しかったです（笑）
レッスンの後は お待ちかねのランチ♫
今回も美味しそうでしたよぉ〜
5回目となる今回は お子様連れの方が多く
チビちゃん大集合で賑やかでした♫
7月後半からは 夏休みが始まるので
平日お子様連れて 「どこ行こう〜〜？？」とお困りのママさん
ぜひ お友達を誘って 遊びにいらしてください
ヨガと美味しいもの食べて 一緒にリフレッシュしましょ
ありがとうございました！！
次回開催は 7/25 (月)です。
ヨガメニューは ダイエットヨガ。
このお値段でヨガとランチを楽しめるのも 次回で最後！
ご予約お待ちしております！
090-1567-7026 伊藤まで
