今 スクールで リストラティブヨガの勉強をしているので
みなさまには 積極的にリラックスしていただきたいなと そんなレッスンになりました。
深い呼吸を 今伸ばしている場所に送る感覚。
そんな風に すこーしづつ 伸ばしてほぐしていきました
レッスン後に 「今日は太ももを伸ばしたかったので ちょうど良かったです。」
と 嬉しいお言葉
また 来週もお待ちしてますね
週末は お友達のお家へ遊びに行きました。
息子くんは 自分の遊んでいたおもちゃを触られると 怒って叩いたり噛みついたりするんです
もう少し 一緒に遊ぶこと 分け合うこと 学ばないとだね。
よく遊び よく泣いて よく笑い
帰りの車では グッスリでした
☆Ruby yogaレッスンスケジュール☆
三重県四日市市の自宅でヨガ教室をしております。
女性限定・少人数制ですので 初めての方も安心してご参加いただけます♫
♫グループレッスン♫
毎週 木曜日 10:30～11:30
料金 初回体験 1000円
1レッスン 1500円
マットレンタル 100円
♫プライベートレッスン♫
マンツーマンでお客様に合ったプログラムで動いていきます。
ダイエット希望や リストラティブヨガ希望の方オススメです。
平日 10:30～16:00まで
料金 初回体験 2000円
1レッスン 4000円
マット無料レンタル
♫セミプライベートレッスン♫
気心の知れたご家族やお友達同士で 楽しくヨガしませんか？
平日 10:30～16:00まで
料金 1枠 5000円 (4名様ならお1人1250円)
体験料金はございません
♫鈴鹿レッスン♫
鈴鹿カルチャーステーション 学び舎2
毎週 土曜日 13:15～14:15
料金 1500円 (初回1000円 マットレンタルつき)
その他 出張レッスンやワークショップもやっています。
詳しくはホームページをご覧ください。
四日市・鈴鹿 Ruby yoga
ヨガインストラクター AKEMI
プライベート・グループレッスンのお問い合わせはお気軽に♫
817mimi@gmail.com
Ruby yogaホームページ