今日は アルディラ四日市店さんで 美ボディヨガでした。
フローで動く心地よさ
筋トレも入れつつ いい汗かけました
アルディラ四日市店さんは
お花がいっぱい
これは 2月の誕生祭の時のお花。
お手入れがされていて まだまだ 元気に咲いているお花が 沢山あります。
あと アルディラ四日市店さんのお水は 全て ナノバブル水素水です
加湿器のお水も 水素水を使用しているので お肌も潤う～
嬉しいですよね
また4月から新しいレッスンも増えまーす
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四日市・鈴鹿 Ruby yoga
ヨガインストラクター AKEMI
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