いつも通りの 毎日へ。
いつもの 毎日が うれしい
なんだか 最近は 自分のことが 素直に受け入れられるように なりました。
いつも 明るく元気でいたいけど
そうじゃない時もある。
前は それが ダメだと思ってしまい
理想とする自分とのギャップに苦しんだりして…。
でも ここ最近
自分と向き合い
周りに影響されやすいこと
1人でいるのも好きなこと
内向的な自分もいること
など
そういった自分も認めてあげることができました。
これで いいんだ！
と思えると すごく気持ちが楽で
もっともっと 余計なものを手放し
シンプルに生きたいと思いました(^^)
(昔の自分がキライで
アケミという名前でさえ
古臭くて大っ嫌い！とか言って
自分を全否定してたな～
親からもらった 大切な名前
お父さん お母さん ごめんなさい)
むちむちな太ももやお尻がキライで
yogaのインストラクターたるもの こんなんじゃダメだ！ダメだ！ダメだ～～！と
なるべく隠そうとしてたけど
今朝は
なんだか 女性らしくて良いじゃない！
と思えるように(^^)
これからは 出してこう♫
もし わたしと同じように 自分を受け入れられなくて 否定をしてしまったり
落ち込んでしまったり
そんな人がいたら yogaを通して 自分と向き合うこと 自分を認めること 自分を受け入れること
伝えていけたらいいなと 思います。
AKEMI