この日は来月から レッスンに入られる まゆみ先生が ホットヨガの空間作りが初めてということで 温度調節の練習に入ってもらいました。
まゆみ先生は生徒さんとして ずっとホットヨガに入られていたので さすが！
丁度いい空間を作ってくれましたよ♪
私も 常温でしか ヨガをした事がなかったので 空間作りが苦手で…
先輩方に色々アドバイスをもらいながら 1年たった頃 やっと「空間を作る」って事が わかってきました。
冬は割と ヒーターつけっぱなしでいけるんですが 夏が難しかったなぁ～～
(復帰してすぐ 室温が暑すぎて
生徒さんが続々退室して
めちゃ焦った事も
)
)なんて 思い出しながら まゆみ先生とお話ししてました
レッスン後には いそいで湯の山へ
お風呂&写真撮影に♪
以前お世話になった 桑名のフォトスタジオハナレさんが イベントで撮影会をするって聞いたので 行ってきました
山をバックに撮影。
海もいいけど 山もいい！
そのあと お風呂に入るつもりだったけど
旦那さん急用ができて そのまま帰ってきました。
土日と祝日だけ やっている
お風呂&カフェ 三休の湯
朝ヨガも予約制でやってみえるそうなので
ぜひ みなさんも行かれてみては♪
写真出来上がりが楽しみです
