ヨガレッスン水曜日2本目は オリンピアスポーツさんでヨガレッスン。今日は 男性のお客様が多かったので 筋トレを入れました。内転筋を使うスクワットを入れました。夜のレッスンは 心が穏やかになり 落ち着きますね。今日もありがとうございますなんだかBLUEまみれ(笑)四日市 プライベートレッスン鈴鹿 カルチャーステーションレッスン