Ruby yogaのAKEMIです
昨日はスーパームーン
最近は お風呂上がりに涼みに出て月を見ていましたが
すごい輝きを放っていました。
パワーをもらった気がします
骨盤調整ヨガでは
この間の 湯の山のお祭りで 久しぶりに会えたお友達から
「ヨガをやってみたい！」
とラブコールがあり 来てくれました
痩せたいそうで 今回はちょいと動く内容に。
レッスン後には
「ヨガってこんなに汗が出るんやね。 以前受けたヨガとぜんぜん違う！」
と 気に入っていただけた様でした
今週はレッスンお休みになります。
次回レッスンは 9/20アクティブヨガです。
みなさんに より良いレッスンができるよう
お勉強してきますね！
お誕生日にもらった ハーブコーヒーとオーガニックドリンク。
このシリーズ美味しくってすき