Ruby yogaのAKEMIです

昨日はスーパームーン

最近は お風呂上がりに涼みに出て月を見ていましたが
すごい輝きを放っていました。
パワーをもらった気がします

骨盤調整ヨガでは
この間の 湯の山のお祭りで 久しぶりに会えたお友達から
「ヨガをやってみたい!」
とラブコールがあり 来てくれました

痩せたいそうで 今回はちょいと動く内容に。
レッスン後には
「ヨガってこんなに汗が出るんやね。 以前受けたヨガとぜんぜん違う!」
と 気に入っていただけた様でした

今週はレッスンお休みになります。
次回レッスンは 9/20アクティブヨガです。
みなさんに より良いレッスンができるよう
お勉強してきますね!
このシリーズ美味しくってすき

