Ruby yogaのAKEMIです
9月に入りましたね～。
みなさんは夏の思い出沢山作りましたか？
今年は雨が多くて 涼しい夏でしたが 去年とはまったく違う夏 私は楽しみましたよ
さて、先週は アクティブヨガ
久しぶりのお天気で 窓から見える青空が気持ちいい
動ける生徒さまだったので 最初から最後まで ノンストップで進みました
お水休憩ぐらい入れればよかったかな（笑）
動いた～～～～～！って感じのレッスン。
汗だくで これまた 楽しかったです
動くのがお好きな方や ダイエットしたい方に オススメです♪
9月レッスンスケジュール
9/6 骨盤調整ヨガ
9/20 アクティブヨガ
9/27 骨盤調整ヨガ
13日はお休みになります。
ご予約お待ちしております♪
Happy Yoga Life…♡
