Ruby yogaのAKEMIです
わたし 本が好きで よく古本屋さんに行くのですが
なんと！ 持ってない ヨギーニとヨガジャーナルが大量に売られているじゃありませんか！
古本屋さんに行くたびに 必ずチェックしているのですが ここ最近は 売っていても 持ってる物ばかりだったりで これは運命の出会いでしょ
と言う事で これだけ購入～
しかも 気になっていたDVDもあったので 買っちゃいました
これは 引き寄せの法則でしょうか？
ヨガしなさい～ってことですかね？
臨月になり 体重も増えて 体力も落ちたからか
ウォーリア2のポーズがキツイ！
前脚がプルプルします～(^▽^;)
でも やっぱり
ヨガは気持ちいい！
最近のお気に入りポーズは 胸を開くポーズ。
呼吸が深く入って 細胞が生まれ変わるイメージをすると 心が軽くなります。
なんだか 気持ちよすぎて 自然と笑顔
また 今回出会えた本を読んで ポーズを深めて行きたいと思います