みなさん こんにちは。
Ruby yogaのAKEMIです
今週はレッスンをお休みさせてもらい
みなさんに大変ご迷惑をおかけしました。
痛めてた腰も 少しづつ良くなり
動けるようになってきました
今 起きていることにも意味がある！と思い
「どうやったら イケるかな？」
と考えながら 動いてみたら
ぱっぱっぱっ！とは動けなくても ゆっくりなら以外といけるもんなんだな～
と、感じました。
将来 体が不自由になった時も 大丈夫！と自信がもてました
来週のレッスンには 復活できそうです！
また、よろしくお願いします
写真は 友達にもらった梨。
めちゃくちゃ大っきい
