みなさん こんにちは。
Ruby yogaのAKEMIです

今週はレッスンをお休みさせてもらい
みなさんに大変ご迷惑をおかけしました。
痛めてた腰も 少しづつ良くなり
動けるようになってきました

今 起きていることにも意味がある!と思い
「どうやったら イケるかな?」
と考えながら 動いてみたら
ぱっぱっぱっ!とは動けなくても ゆっくりなら以外といけるもんなんだな~
と、感じました。
将来 体が不自由になった時も 大丈夫!と自信がもてました

来週のレッスンには 復活できそうです!
また、よろしくお願いします

写真は 友達にもらった梨。
めちゃくちゃ大っきい

